Tips Gaya Hidup Sehat di Masa Pensiun

Bertambahnya umur dan memasuki masa pensiun maka tubuh kita akan menjadi sangat rentan terhadap penyakit dikarenakan sistem kekebalan serta organ-organ penting tubuh lainnya mulai melemah. Oleh karenanya ada berapa tips gaya hidup sehat di saat usia mulai memasuki masa pensiun yaitu: Mengonsumsi makanan bernutrisi sesuai anggaran. Makanan sehat tidak harus mahal. Sayur dan buah segar

Read More